YOGA

ヨガ

2.png
04.png
ヨガのクラス

INSIDE FLOW

​インサイドフロー

What is Inside Flow?

ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された

「インサイドフロー」の大きな特徴は、音と呼吸を同調させ

綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら、繋げ、

最後は参加者全員で創り上げていきます。

インサイドフローは例えるなら“VINYASA 2.0”。

常にアップデートと進化をし続ける最新のヨガスタイル。

料金:2500円+Tax(1回60分)

​場所:西麻布Studio Debbie's

詳細

Online Group

オンライン グループ

MORNING SHINE YOGA

朝から元気よく、イキイキとスタートしたい方にぴったりのヨガクラスです。 新鮮でキラキラした空気を意識して深呼吸。芯から目覚めていきます。 少しずつ体を丁寧に動かしていくことで、ご自身の中のバランスやエネルギーを感じていきます。柔軟、筋力、体幹を意識することでエネルギッシュでパワフルな自分に!ワクワクする1日のスタートです!心も体もマインドも一緒に整えていきましょう。

料金:1000円+Tax(1回30分)

​場所:zoom

受付停止
Online Yoga
Online Meditation

Online Personal

オンライン パーソナル

ヨガパーソナル

朝から気持ちを高めてスタートしたい方!在宅ワークのちょっとした隙間時間に!自分のペース、タイミングでヨガを気軽にしたい方!オススメです。 1人1人の身体や状態は異なります。お悩み、習慣化された身体の癖、整えたい部分や強化していきたい部分にフォーカスしてコンディショニングしていけます。 モチベーションが高まらない、なかなか上達しない、自分に合ったスタイルを見つけたい。そんな方は是非一度トライしてみてください。それぞれに合った提案やアドバイをしていきますので、ご自身の心地よい時間、心の身体の変化を実感できるはずです。

料金:5,000円+Tax(1回45分)

​場所:zoom

受付停止