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What is Inside Flow?

ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された

「インサイドフロー」の大きな特徴は、

音と呼吸を同調させ綿密に計算されたシークエンスを

繰り返しながら、繋げ、

最後は参加者全員で創り上げていきます。

インサイドフローは例えるなら“VINYASA 2.0”。

常にアップデートと進化をし続ける最新のヨガスタイル。

In Inside Flow, you are singing a song with your body. Some people relax with punk rock and some with classical music. Your choice of music defines you and your practice.

Inside Flow has different sequences with slow, fast, upbeat, relaxing songs starting from Hip Hop to pop music. It is an evolution of Vinyasa Yoga!


ポールダンス&フィットネスビューティーサロン POWER SPOT AOYAMA TOKYO(パワースポット青山)

​ご予約は下記のウェブサイトより、仮登録して予約してください。

https://powerspot-salon.com/



毎週水曜日14:00〜15:00

お休みの日は、パワースポットのカレンダーからご確認ください。
𓇼持ち物 
ヨガマット​(貸出あり)、水筒、動きやすい格好

Bring list    Yoga mat, Drinks, Wear

𓇼着替え
スペースあります。

Changing room There is small space for changing.

𓇼入室
チェックインをしてお着替えをしてください。

Enter  You can enter the studio before 10min class start.

𓇼健康管理
体調が優れない方はお休みください。
Condition Please check your heathy condition before your class.
𓇼住所 
Power spot 

〒107-0062 東京都港区南青山3丁目2-2 MRビル3階

 

東京メトロ銀座線「外苑前駅」1a出口より徒歩3分
東京メトロ銀座線、千代田線、半蔵門線「表参道駅」A4出口より徒歩7分


Address.   Minamiaoyama3-2-2 3F , Minato-ku, Tokyo
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