2.png

RETREAT

リトリート

リトリートとは?

 リトリートという言葉はリトリートメント(retreatment)という言葉が語源で、日本語では転地療法、つまり普段いる場所から物理的に距離をとることで疲れを癒す方法です。特に温泉や森林浴は五感が心地よく刺激され、たまったストレスを洗い流してくれる効果があります。 日常から離れるという意味では旅行も同じですが、リトリートと旅行の違いはセルフケアや自己成長が目的となっていることや、仲間との出会いから生まれるコミュニティがあることです。リトリートではテーマに沿ってセッションなどのプログラムが組まれています。楽しいだけの旅行とは違い、リラックスした環境下で自分を見つめなおす時間をもつことができます。また複数の参加者が同じテーマに取り組むことで自然といい人間関係が生まれ、リトリート中はもちろん、日常に戻った後もコミュニティとして機能するようになります。同じ興味を持つ仲間で構成されたコミュニティは、おのずと自己発見や自己成長を助長する役割を果たします。

1. 大自然の中で五感をフルに感じ、非日常な環境で自分と向き合う時間

日々の生活の中では、時間、タスクに追われていることを感じていませんか。本当は○○したいのに、本当は変わりたいけどやり方がわからない、何か新しいことをスタートしたいのに上手くできない、など現状から変化することに限界を感じていませんか。ご自身の求めていることが得られるのがこのリトリートです。 私たちは皆様の中に答えがあると信じています。その答えを見つけるためにワークショップを企画しています。

2.  驚くほどリーズナブル&短期集中で自分をパワーアップ、チェンジすることができる

宿泊、食事、送迎、ワークショップ全て込みの週末旅。大自然の環境で心も体も健康的に満たされるご自身を体感できます。 通常60分のコーチングセッションが1万円以上のコーチが2泊3日でフルサーポート。そして週末の宿泊5万円以上のとっておきのロケーションで開催されます。

3.  インプット、アウトプットが自然にできる!互いにインスピレーションし合い、高めあえるワークショップ

各ワークショップはプロフェショナルがプログラムをご用意。参加するだけ、思考は整理され、新たな気づきを得られることでしょう。 今まで考えても考えても行動が見つからなかった人も、今すぐできる行動が見つけられます。背中を押してくれる仲間、全力で応援しあえる仲間がこの機会にできることでしょう。

IMG_2765.JPG

Refresh Body & Mind Retreat

リフレッシュ ボディ&マインド リトリート

日程:6月11日〜13日(2泊3日)

Point of youのツールを使って思考を目覚めさせていきます。2人のプロフェッショナルコーチが今まで感じたことがなかった視野を広げていきます。この機会に心と身体をリセット、新しい自分で再スタートしましょう。

料金:【プラン1】44,000円(税込)、【プラン2】39,000円(税込)
場所:Shimoda House Cottage(静岡県下田市)
講師:Tomoko Fukaura & Yurie Shinbori

Zenscape Retreat

禅スケープ リトリート

日程:6月18日〜20日(2泊3日)

禅エスケープのデトックスプログラムは、あなたの身体、ライフスタイル、そして人間関係を見直すためにも役立ちます。心も身体もリセットされ、週末リトリートでご自身を見直す機会となります。

料金:65,000円(税込)
場所:Shimoda House Cottage(静岡県下田市)
講師:Mimma & Tiffany Rossdale &Yurie Shinbori

IMG_3681.HEIC